Lite stolt och ganska nöjd

Jag kan inte låta bli att känna mig lite stolt över mig själv. Det känns som att jag är på rätt väg. Jag har lovat mig själv alltför många gånger att jag skall börja träna - men det har aldrig gått sådär jättebra. Har jag lovat mig själv att jag skall ut och springa si och så många gånger på en vecka så håller det i ett litet tag, sedan tröttnar jag. Jag behöver lite mer motivation.

Nu har jag hittat en träningskompis - helt perfekt! Är man två så blir man ju lite peppad av varandra samtidigt som man inte bara kan skjuta upp det på samma sätt. Jag och Lotta har tränat några gånger på sportlife nu och jag tycker faktiskt att det är ganska roligt. Hittills har vi hunnit med att testa spinning, body balance och idag, MRL. Alla tre har känts bra och det bästa av allt är att det knappt tar 2min att springa dit ner efter jobbet!

Jag trodde att jag skulle ha jättesvårt att hänga med eftersom jag knappt har tränat något (förutom ridningen) sedan idrotten i skolan, men det har gått över förväntan faktiskt. I skolan brukade jag nästan alltid få bäst resultat av tjejerna när vi körde löptest, så jag antar att jag har en hyfsad grundkondition trots allt ;)

Tränar ni något särskilt? Vad?

3 kommentarer

Marika Björnström

Tränar också lite smått på gym, har dock kommit av mig lite nu! Har provat på yoga, dance och core än så länge :)

Linus Ekenstam

Jag tränar lite blandat, jag tränar thaiboxning 3 ggr i veckan, sen springer jag gärna 2 ggr i veckan (ca: 1 - 1,5 mil) Innan tränade jag mycket styrketräning på gym, har slutat med det och vill bli mer atletisk, så därför tränar jag mer kondition och mindre "bygga muskler" Man måste ta sig tid! mår mycket bättre efteråt!

Åsa

Marika: Det är nog lätt hänt skulle jag tro. Body balance som vi körde en gång är typ en blandning av yoga, pilates etc - det var rätt gött tyckte jag! Linus: Jag kan tycka att det är rätt skönt att springa när jag väl kommer ut, det tar emot lite att ge sig ut när man väl har kommit hem bara. Har nog ingen vidare självdiciplin när det gäller det, tror att jag behöver lite mer variation för att inte tröttna! Absolut - det är jätteskönt, och så känner man sig lite duktig också :)

Kommentera

Fler inlägg

Citronsemlor (amaretto sour-semlor)

Om du vill testa en ny variant av semlan så tycker jag att du ska göra den här. Syrligt, sött och krämigt på en gång. Är du precis som mig ett fan av amaretto sour så kommer du älska att lägga...

Läs hela inlägget

Instagram